Qu'est-ce que la marche nordique santé, quel public est concerné. Le calendrier MNS
La MNS est une activité physique douce. S'inscrire aux sorties
Elle s’adresse en priorité aux personnes aux capacités physiques diminuées, temporairement ou durablement, que ce soit pour des raisons d’ordre physique, pathologique, ou psychologique.
Ce sont des patients dont la pathologie est guérie ou stabilisée.
Des personnes souffrant de diabète, de maladie cardiovasculaire, d’insuffisance respiratoire, de cancer, d’affections entrainant des limitations de mouvements.
Des patients pour lesquels la marche complète le traitement médical. La marche est alors prescrite par leur médecin traitant ou leur spécialiste qui en fixent les limites.
Des personnes ne présentant pas de pathologie mais sédentaires ou âgées ou qui ont peur de se lancer.
Des personnes reprenant une activité physique après un accident de santé.
Des personnes, anciens pratiquants de cette activité, qui souhaitent la reprendre, mais plus en douceur.
Le point commun de toutes ces personnes est d’être capables de marcher, mais à un niveau plus facile.
Nous vous proposerons de marcher « Moins vite, moins loin et moins longtemps ».
